Wat is hooggevoeligheid?

Uit onderzoek blijkt dat maar liefst één op de vijf personen hooggevoelig is. Hooggevoeligheid is geen ziekte, zoals vaak onterecht wordt gedacht, maar een karaktereigenschap.
Iemand die hooggevoelig is ‒ ook wel aangeduid als ‘Highly Sensitive Person’ (HSP) ‒ heeft een sterker ontwikkeld centraal zenuwstelsel dan gemiddeld. Dat betekent concreet dat zo iemand subtieler waarneemt en gevoeliger is voor indrukken en prikkels (zowel van buitenaf als binnenuit).

Kenmerken van hooggevoeligheid:

Stemmingen aanvoelen | veel dromen | diep geraakt worden door muziek, kunst en natuur | eigen emoties en die van anderen intenser ervaren | perfectionisme | moeite hebben met structuur en planning | mogelijk paranormale gave hebben | geven 120% in werk en relaties | groot verantwoordelijkheidsgevoel | sneller last van stress, spanningen en fysieke klachten, zoals allergieën en chronische vermoeidheid |  gevoel voor humor | veel waarde hechten aan respect en rechtvaardigheid | goed in advies geven, want doorzien processen en mensen sneller | dienstbaar | groter risico op stemmingswisselingen, depressie, angsten en verslavingen | sterke intuïtie | zorgzaam | creatief | kunnen goed luisteren.

Sommige kenmerken ervaren hooggevoeligen vooral als een last. Door bewustwording van je hooggevoeligheid en het aanpassen van je leefwijze, kun je in toenemende mate van de voordelen gaan genieten en van toegevoegde waarde zijn.

Hooggevoeligheid wordt dan je meest krachtige instrument!


****************************************************************

Mijn praktijk: www.praktijkdevlindertuin.nl
Adres: Op Hodenpijl, Rijksstraatweg 20-22, Schipluiden.

Andere coaches/therapeuten gespecialiseerd in het begeleiden van hooggevoeligen:

Zuid-Holland
Esther van den Berg, De Lier - www.praktijkhartstocht.nl
Gerry Damen, Den Haag - www.energiewerk.aanhet.net
Janine Dubbeld, Den Haag - www.kindercoachdevuurtoren.nl
Marcus Zeven-Jansen, Den Haag - www.stapnastap.nl
Maaike Kruijsen, Gouda - www.sofia-anima.nl
Simone Warmenhoven-van der Marel - www.manuele-therapie-sw.nl 
Wilma Smith-Leijdekker, Nieuwerkerk a/d IJssel - www.helderenintens.nl
Christina Bunk, Oegstgeest - www.christinabunk.nl
Brigitte van Bourgonje, Rotterdam - www.asmaraklank.nl
Babette Hamers-Fontein, Rotterdam - www.grooots.nu
Inge Hofman, Rotterdam - www.balancingpraktijk.nl
Heleen Deelen, Zwijndrecht - www.transparant-coaching.nl

Noord-Holland
Juliska Bacher, Amsterdam - www.eigentijdsekinderen.nl
Sander de Bot, Amsterdam - www.sephira.nl
Renate Korthof, Amsterdam - www.hsp-consense.com
Marijn Toussaint, Amsterdam - www.coachingencounselingamsterdam.nl
Femke de Grijs, Barsingerhorn (vlakbij Heerhugowaard) - www.femkedegrijs.com
Joke Lamers, Haarlem - www.tobeme.nl
Joan Bieger, Heemstede - www.praktijkbieger.nl
Sjaco Krijnen, Monnickendam - www.moveyourlife.nu
Margreet Meeuwsen-Krieger, Nieuw-Vennep - www.larimarhealing.nl
Joke Lamers, Vijfhuizen - www.tobeme.nl

Flevoland
Virginia Papjes, Almere - www.pure-touch.nl

Utrecht
Diana Polis, Leusden - www.lynx-healing.nl
Mariëlle Jansen, Nieuwegein - www.core-coaching.nl
Janneke van Olphen, Soest - www.gevoeligopvoeden.nl
Chantal van Wezel, Soest - www.blauwe-aap.nl 
Anneke Davids, Zeist - www.dekrachtvanhetkind.nl


Zeeland
Martin Hoek, Middelburg - www.effortlesscoach.com

Noord-Brabant
Marian Leusink-Straatman, Boxmeer - www.lichtgeving.nl
Sjaco Krijnen, Breda - www.moveyourlife.nu
Brigitte Klijn-van der Velden, Den Dungen - www.omdekunstvanleven.nl
Marlyn de Kort, Goirle - www.mijnmomentum.nu
Nellie Wijffelaars-Driessen, Heeze - www.ikloopmetjemee.nl
Ingrid Janssen, Oss - www.emotivo.nl
Jose Kozica, Schijndel - www.archoflife.nl
Moniek Oosterwijk, Waalre - www.wheeloflife.nl
Marianne Notschaele, Zundert - www.vorigelevens.nl


Gelderland
Karin Breen-Posthuma, Gameren - www.goed-in-beeld.com
Maria Bosman, Nijmegen - www.ruimtevoorhooggevoeligheid.com
Liesbeth Lintner, Nijmegen - www.elisabethcoaching.nl
Silvia Horstink, Warnsveld - www.bewustwelzijn.nl
Nico Vlaar, Zutphen - www.aumra.nl

Overijssel
Deborah Smulders, Bergentheim - www.beandbecome.nl
Ineke van Staalduinen, Hengelo - www.optizorg.com
Jackelien Cerrone, Losser - www.leveninlicht.nl
Hetty Nijmeijer, Nijverdal - www.balans-coaching.nl
Clara Welhuis-Wiefferink, Oldenzaal - www.spiegelsteen.nl

Drenthe
Renée Merkestijn, Eext - www.reneemerkestijn.com
Mieke de Maaré, Peize - www.opdreefcoaching.nl

Friesland
Annet de Zwart, Franker - www.annetdezwartlifecoaching.nl

Groningen
Lisette Dijkma, Groningen - www.lisettedijkma.nl


België
Anke de Vooght, Arendonk - www.samenoppad.be
Sandra Kleipas, Hoogstraten - www.inpraktijk.be
Vereniging voor hooggevoeligen Vlaanderen - www.hspvlaanderen.be 


Coaching via e-mail:
Marjan Niemeijer - www.marjaanicoaching.nl