Wat is hooggevoeligheid?

Uit onderzoek blijkt dat maar liefst één op de vijf personen hooggevoelig is. Hooggevoeligheid is geen ziekte, zoals vaak onterecht wordt gedacht, maar een karaktereigenschap.
Iemand die hooggevoelig is ‒ ook wel aangeduid als ‘Highly Sensitive Person’ (HSP) ‒ heeft een sterker ontwikkeld centraal zenuwstelsel dan gemiddeld. Dat betekent concreet dat zo iemand subtieler waarneemt en gevoeliger is voor indrukken en prikkels (zowel van buitenaf als binnenuit).

Kenmerken van hooggevoeligheid:
Stemmingen aanvoelen | veel dromen | diep geraakt worden door muziek, kunst en natuur | eigen emoties en die van anderen intenser ervaren | perfectionisme | moeite hebben met structuur en planning | mogelijk paranormale gave hebben | geven 120% in werk en relaties | groot verantwoordelijkheidsgevoel | sneller last van stress, spanningen en fysieke klachten, zoals allergieën en chronische vermoeidheid |  gevoel voor humor | veel waarde hechten aan respect en rechtvaardigheid | goed in advies geven, want doorzien processen en mensen sneller | dienstbaar | groter risico op stemmingswisselingen, depressie, angsten en verslavingen | sterke intuïtie | zorgzaam | creatief | kunnen goed luisteren.

Sommige kenmerken ervaren hooggevoeligen vooral als een last. Door bewustwording van je hooggevoeligheid en het aanpassen van je leefwijze, kun je in toenemende mate van de voordelen gaan genieten en van toegevoegde waarde zijn.

Hooggevoeligheid wordt dan je meest krachtige instrument!


****************************************************************

Mijn praktijk: www.praktijkdevlindertuin.nl
Adres: Op Hodenpijl, Rijksstraatweg 20-22, Schipluiden.

Andere coaches/therapeuten gespecialiseerd in het begeleiden van hooggevoeligen:

Zuid-Holland
Esther van den Berg, De Lier - www.praktijkhartstocht.nl
Gerry Damen, Den Haag - www.energiewerk.aanhet.net
Janine Dubbeld, Den Haag - www.kindercoachdevuurtoren.nl
Marcus Zeven-Jansen, Den Haag - www.stapnastap.nl
Maaike Kruijsen, Gouda - www.sofia-anima.nl
Simone Warmenhoven-van der Marel - www.manuele-therapie-sw.nl 
Wilma Smith-Leijdekker, Nieuwerkerk a/d IJssel - www.helderenintens.nl
Christina Bunk, Oegstgeest - www.christinabunk.nl
Brigitte van Bourgonje, Rotterdam - www.asmaraklank.nl
Babette Hamers-Fontein, Rotterdam - www.grooots.nu
Inge Hofman, Rotterdam - www.balancingpraktijk.nl
Heleen Deelen, Zwijndrecht - www.transparant-coaching.nl

Noord-Holland
Juliska Bacher, Amsterdam - www.eigentijdsekinderen.nl
Sander de Bot, Amsterdam - www.sephira.nl
Renate Korthof, Amsterdam - www.hsp-consense.com
Marijn Toussaint, Amsterdam - www.coachingencounselingamsterdam.nl
Femke de Grijs, Barsingerhorn (vlakbij Heerhugowaard) - www.femkedegrijs.com
Joke Lamers, Haarlem - www.tobeme.nl
Joan Bieger, Heemstede - www.praktijkbieger.nl
Sjaco Krijnen, Monnickendam - www.moveyourlife.nu
Margreet Meeuwsen-Krieger, Nieuw-Vennep - www.larimarhealing.nl
Joke Lamers, Vijfhuizen - www.tobeme.nl

Flevoland
Virginia Papjes, Almere - www.pure-touch.nl

Utrecht
Diana Polis, Leusden - www.lynx-healing.nl
Mariëlle Jansen, Nieuwegein - www.core-coaching.nl
Janneke van Olphen, Soest - www.gevoeligopvoeden.nl
Chantal van Wezel, Soest - www.blauwe-aap.nl 
Anneke Davids, Zeist - www.dekrachtvanhetkind.nl


Zeeland
Martin Hoek, Middelburg - www.effortlesscoach.com

Noord-Brabant
Marian Leusink-Straatman, Boxmeer - www.lichtgeving.nl
Sjaco Krijnen, Breda - www.moveyourlife.nu
Brigitte Klijn-van der Velden, Den Dungen - www.omdekunstvanleven.nl
Marlyn de Kort, Goirle - www.mijnmomentum.nu
Nellie Wijffelaars-Driessen, Heeze - www.ikloopmetjemee.nl
Ingrid Janssen, Oss - www.emotivo.nl
Jose Kozica, Schijndel - www.archoflife.nl
Moniek Oosterwijk, Waalre - www.wheeloflife.nl
Marianne Notschaele, Zundert - www.vorigelevens.nl


Gelderland
Karin Breen-Posthuma, Gameren - www.goed-in-beeld.com
Maria Bosman, Nijmegen - www.ruimtevoorhooggevoeligheid.com
Liesbeth Lintner, Nijmegen - www.elisabethcoaching.nl
Silvia Horstink, Warnsveld - www.bewustwelzijn.nl
Nico Vlaar, Zutphen - www.aumra.nl

Overijssel
Deborah Smulders, Bergentheim - www.beandbecome.nl
Ineke van Staalduinen, Hengelo - www.optizorg.com
Jackelien Cerrone, Losser - www.leveninlicht.nl
Hetty Nijmeijer, Nijverdal - www.balans-coaching.nl
Clara Welhuis-Wiefferink, Oldenzaal - www.spiegelsteen.nl

Drenthe
Renée Merkestijn, Eext - www.reneemerkestijn.com
Mieke de Maaré, Peize - www.opdreefcoaching.nl

Friesland
Annet de Zwart, Franker - www.annetdezwartlifecoaching.nl

Groningen
Lisette Dijkma, Groningen - www.lisettedijkma.nl


België
Anke de Vooght, Arendonk - www.samenoppad.be
Sandra Kleipas, Hoogstraten - www.inpraktijk.be
Vereniging voor hooggevoeligen Vlaanderen - www.hspvlaanderen.be 


Coaching via e-mail:
Marjan Niemeijer - www.marjaanicoaching.nl

18 opmerkingen:

  1. Hallo,
    Ik weet niet of je dat zou willen. Maar ik begeleid (hoog)gevoelige mensen in het sterk staan tov negativiteit via weerbaarheidssessies en therapie, via tekenen, rollenspel en loslaatsessies. Ik leer dit anderen via een twee-daagse training. Zou je mij bij Overijssel op je lijstje willen toevoegen.
    Ineke van Staalduinen, Hengelo, www.optizorg.com

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Ik heb je erbij gezet!

      Groetjes,
      Daniëlle

      Verwijderen
    2. Dag Danielle,
      Ik geef ook coaching en training aan mensen met hsp. Kan ik er bij op de lijst? www.debreevitaal.nl
      Hoor graag van u.
      MvG Fred de Bree

      Verwijderen
    3. Hallo Fred, ik heb je gegevens erbij gezet. Wil jij een link terugplaatsen of op een andere wijze deze blog promoten? Dankjewel alvast!

      Verwijderen
  2. Dank je, Danielle! Ik sta er ook mooi op. Ik ben benieuwd.
    Ik vond je beschrijving "Wat is hooggevoeligheid?"heel helder, goed leesbaar en natuurlijk heel erg waar.
    Succes met de komende spannende weken.
    Meris Staats, Gevoelscoach

    BeantwoordenVerwijderen
  3. Hoooii

    Ik ken ook nog weel een therapuite.
    Van al de mensen waar ik ben geweest, vind haar het aller fijnste. Mischien voor andere ook iets?
    Ze zit in raamsdonkveer, en heet Bianca schmaal.

    BeantwoordenVerwijderen
  4. Beste Daniëlle,
    Van harte gefeliciteerd met je boek!
    Ik ben zelf hooggevoelig begeleid hooggevoelige mensen die (vanwege hun hooggevoeligheid?) verslaafd zijn geraakt aan middelen of aan gedrag (eten, seks, relaties, gokken, gamen, internet).
    Plaats: Amsterdam, Noord-Holland
    www.jolandamarks.nl

    BeantwoordenVerwijderen
  5. Hallo Daniëlle,

    Gefeliciteerd met je boek!
    Voor zover ik tot nu toe heb rond gesnuffeld, vind ik het heel fijn om te lezen en zal het zeker ook mijn cliënten aan raden.
    Ik begeleid sinds 8 jaar hooggevoelige mensen in het EszenzZ Centre in Amsterdam Noord onder de naam ConSense.
    www.hsp-consense.com

    Heel veel succes met je boek!
    Renate

    BeantwoordenVerwijderen
  6. Hoi Danielle,

    Wat een mooie site heb je. Ik ben heel benieuwd naar je boek. Mijn jongste zoon is hooggevoelig en zelf ben ik nog op ontdekkingstocht. Veel dingen vallen zo langzamerhand op zijn plek.Je mag mij op de lijst ook wel vermelden. Ik begeleid hooggevoelige kinderen in mijn praktijk, mijn site kun je vinden op www.jade-kindercoaching.nl.

    Groet, Ellen Wolf

    BeantwoordenVerwijderen
  7. Hallo Danielle,
    Je schrijft op een prettige manier. Al zo'n 25 jaar geef ik cursussen en de laatste jaren ontdek ik, dat ik vaak deelnemers krijg die hooggevoelig zijn en wat ik zelf ook ben. In januari ga ik nu mijn eerste interactieve lezing houden over hooggevoeligheid, onmacht of kracht. Mijn website is www.sleuteltotjekracht.nl Ik werk vanuit Noordwolde zuid in Friesland

    BeantwoordenVerwijderen
  8. Dankjewel voor het compliment Willy. Succes met je lezing! Ik zet je gegevens erbij.

    BeantwoordenVerwijderen
  9. Hallo Danielle,

    Wat mooi dat je een boek in romanvorm geschreven hebt over hooggevoeligheid! Veel mensen zullen zich er vast in herkennen denk ik. Ik ben zelf ook hooggevoelig en heb een praktijk voor healing. Ik heb gemerkt dat ik mensen die ook hooggevoelig zijn hier het beste mee kan helpen. Is het mogelijk dat je mijn bedrijf op je website zet? Lisette Dijkma - Praktijk voor Healing, website: www.lisettedijkma.nl en ik zit in de stad Groningen.

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Hi Lisette, ik heb je gegevens erbij gezet. Wil jij een link terugplaatsen naar deze blog? Dankjewel alvast!

      Verwijderen
  10. Hallo Danielle,
    Wat een leuke en informatieve site heb je! Ik werk met gevoelige kinderen en volwassenen in Soest. Zou je mij erbij willen zetten? www.blauwe-aap.nl hartelijke groet, Chantal

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Hi Chantal, ik heb je gegevens erbij gezet. Wil jij een link terugplaatsen of via een andere wijze deze blog promoten? Dankjewel alvast!

      Verwijderen